潛入心海・尋光而行

⟨啟動靈魂計畫的八堂課⟩

地點:
台灣,台東
活動日期:
2025-08-08
2025-08-17

僻靜,是給自己的一份深度照顧 這不只是一場修行營,更是一場溫柔的歸返。 當塵埃落定,心自然清明。 當能量回歸流動,生命也將重新閃耀。

僻靜,是給自己的一份深度照顧 這不只是一場修行營,更是一場溫柔的歸返。 當塵埃落定,心自然清明。 當能量回歸流動,生命也將重新閃耀。

僻靜,是給自己的一份深度照顧 這不只是一場修行營,更是一場溫柔的歸返。 當塵埃落定,心自然清明。 當能量回歸流動,生命也將重新閃耀。

僻靜,是給自己的一份深度照顧 這不只是一場修行營,更是一場溫柔的歸返。 當塵埃落定,心自然清明。 當能量回歸流動,生命也將重新閃耀。

僻靜,是給自己的一份深度照顧 這不只是一場修行營,更是一場溫柔的歸返。 當塵埃落定,心自然清明。 當能量回歸流動,生命也將重新閃耀。

僻靜,是給自己的一份深度照顧 這不只是一場修行營,更是一場溫柔的歸返。 當塵埃落定,心自然清明。 當能量回歸流動,生命也將重新閃耀。

“ Bhutan is just a trip, or maybe more.”

僻靜,是給自己的一份深度照顧 這不只是一場修行營,更是一場溫柔的歸返。 當塵埃落定,心自然清明。 當能量回歸流動,生命也將重新閃耀。

台東十日僻靜
僻靜,是給自己的一份深度照顧,這是一場完整而深層的身心能量修復旅程。今年盛夏滿月,在台東山海之間的深度10日僻靜(8/8-8/17),
我們將陪伴你回到內在寧靜,結合瑜伽、呼吸、能量與聲音的療癒法門,重啟內在流動,淨化深層累積,穩固能量場,使你回到清明、穩定且充滿能量的平衡狀態。
✨ 潛入心海・尋光而行✨
每個人內在都有一道光,靜待喚醒;每個人都帶著傷,渴望療癒與釋放。在台東山海之間,微風與海浪低吟,引領你走向平靜,重拾心中那道光。
✨守護能量場・安住內在光✨
當外境變得不安、焦慮與混亂時,我們更需要在內在創造一股穩定的力量不只是平靜,而是更有力量地穩住自己,保護自己的能量場,不受外界干擾,找回內心的穩定與清明,是此刻最關鍵的修習。
🌕 將練習簡化,真正落實日常:
一個練習就足夠了!許多學過的技巧在日常難以實踐, 不是方法太多,就是步驟太複雜,難以落實。
在這十日,耶謝將整合多年的實修經驗, 把練習化繁為簡,成爲一套實用且有效的完整方法。讓每一位參加者都能真正學會、記住並運用的日常生活中。
你將在這十天中學會練習的方法, 未來在任何時刻、任何地點,都能自在運用,淨化充能, 保護自己的能量場。
🌕 一場內在旅程的啟動:
你將帶著清明與力量走回生活,把所學化為日常的練習與滋養,在每個瞬間、每次呼吸中,穩穩地安住自己,也為世界帶來安定的力量。
🌕日常的內在修行:
在這十天裡,你將放下 3C 用品與日常瑣事,進入輕輕鬆鬆、無焦慮的內在世界。沒有繁複的日程表,只有基本的作息安排,讓你有充足的時間練習與內。
10日的僻靜,你將體驗與學習到....
呼吸與脈輪
🔸呼吸練習 — 釋放壓力、穩定神經系統
🔸氣脈調息 — 啟動能量流動,鬆開能量阻塞
🔸脈輪平衡 — 對齊七大能量中心,恢復整體和諧
瑜伽與身體
🔸瑜伽修習 —平靜心靈,改善緊繃,筋膜疏通
🔸經絡按摩 — 促進氣血流通,激活身體自我療癒力
🔸108大禮拜 — 全身運動,動中合一,除障與淨化
✨靜心與淨化
🔸意圖冥想 — 保護能量場,實現夢想,堅定意志
🔸能量淨化 — 清除累積的低頻能量與情緒殘留
✨梵唱與頌缽
🔸頌缽療癒 — 沉浸在聲波共振中,調頻能量、深層放鬆
🔸梵唱共振 — 以聲音振動喚醒內在能量,提升頻率,開啟心輪
✨山海與食療
🔸海邊靜心 — 讓海水淨化能量場,與地球共振,啟動深層身心療癒
🔸森林靜走 — 與大自然深度連接,讓每一步都充滿覺知與平靜
🔸全蔬食飲食:
台東自然農法農夫用愛煮食,全植物蔬食療癒,
採一日兩餐,降低腸胃負擔,身體好好淨化。
✨祈福冥想
在這次的僻靜營中,我們將每日進行祈福的冥想靜坐,為兩岸和平,為世界安寧,為眾生得以安住。
願此誠心之願,化為穩定與和平的力量。

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